Я работаю в ключе юнгианского анализа (или аналитической психотерапии). Мне близки такие подходы, как психоанализ и теория объектных отношений. В общем, в наше время, совокупность этих направлений зовется психодинамическим подходом.
В работе придерживаюсь этических рамок, которые строго разделяют личную жизнь аналитика и клиента. Крайне серьезно отношусь к конфиденциальности. Никто, в том числе мои супервизоры, не получают полную информацию, позволяющую хоть как-то раскрыть личность клиента. Я с уважением отношусь к любым взглядам и предпочтениям других людей.
Эффективность. В среде аналитиков больше внимания уделяется процессу, нежели цели, поскольку конечная цель, хотим мы этого или нет, всегда трансформируется в процессе.
В работе придерживаюсь этических рамок, которые строго разделяют личную жизнь аналитика и клиента. Крайне серьезно отношусь к конфиденциальности. Никто, в том числе мои супервизоры, не получают полную информацию, позволяющую хоть как-то раскрыть личность клиента. Я с уважением отношусь к любым взглядам и предпочтениям других людей.
Эффективность. В среде аналитиков больше внимания уделяется процессу, нежели цели, поскольку конечная цель, хотим мы этого или нет, всегда трансформируется в процессе.
Что происходит во время аналитической терапии?
Со стороны кажется, что два человека беседуют на волнительные и, порой, болезненные темы. Больше говорит клиент, психолог задаёт уточняющие вопросы, они обсуждают сновидения, текущие и прошедшие события, иногда планы на будущее и тревоги о нём. Все это происходит в спокойной обстановке и атмосфере доверия. Иногда между ними возникают напряженные моменты, но в отличии от обыденной жизни, здесь это безопасно и можно обсудить их подробнее, понять что же происходило на самом деле между ними и внутри клиента в этот момент.
Изнутри это еще более сложная система. Два человека, встречаясь в рамках "сеттинга" (установленное количество встреч в неделю, в течении 50 минут), формируют что-то вроде герметичного сосуда, внутри которого происходит процессы, за которыми мы очень внимательно наблюдаем и которые в конце концов приводят к трансформации. Чем больше мы направляем внимание на сами процессы, тем быстрее они протекают. Внутри нашего сосуда мы можем наблюдать как разворачиваются отношения двух людей, и эти отношения мы можем рассматривать как эталон отношений клиента с окружающими людьми и миром в целом.
Аналитическая терапия это современная форма путешествия к своей Душе, которую совершает клиент при поддержке проводника. Как бы высокопарно это не звучало, в этом совсем не так много легкости. Зато это очень интересный и кропотливый Труд, который меняет жизнь (это страшно), открывает глаза (это неприятно), и в итоге дает возможность что-то изменить (это сложно). Но мы же здесь за этим?
Мне нравится красивая идея японского искусство "кинцуги", которое мы можем применить и в психотерапии. В конечном итоге, мы признаем свои раны, залечиваем их, учимся принимать их последствия и в конце концов они становятся нашими сильными сторонами:
Боль других лучше понимают те, кто с ней знаком не по наслышке. Самыми чудесными, чуткими педагогами и воспитателями становятся те, кто был особенно уязвим в детстве. Наиболее глубоко понимают свою сексуальность те, кто в юности получил запрет на её проявление или травму с ней связанную, поскольку никому другому не приходилось о ней так много размышлять и переживать. Женщины, чьи отцы были настолько строги, что подавили в них смелость заниматься творчеством и наслаждаться жизнью, как никто ценят внутреннее чувство свободы и уверенности в себе, и уж после всего они-то знают что с ней делать. Мужчины, из семьи без отца, не способные по-первой найти себя в этой роли, становятся прекрасными отцами.
НО лишь в том случае, когда все эти люди находят в себе силы признать проблему, начать терапию и перестают жить "из травмы".
Изнутри это еще более сложная система. Два человека, встречаясь в рамках "сеттинга" (установленное количество встреч в неделю, в течении 50 минут), формируют что-то вроде герметичного сосуда, внутри которого происходит процессы, за которыми мы очень внимательно наблюдаем и которые в конце концов приводят к трансформации. Чем больше мы направляем внимание на сами процессы, тем быстрее они протекают. Внутри нашего сосуда мы можем наблюдать как разворачиваются отношения двух людей, и эти отношения мы можем рассматривать как эталон отношений клиента с окружающими людьми и миром в целом.
Аналитическая терапия это современная форма путешествия к своей Душе, которую совершает клиент при поддержке проводника. Как бы высокопарно это не звучало, в этом совсем не так много легкости. Зато это очень интересный и кропотливый Труд, который меняет жизнь (это страшно), открывает глаза (это неприятно), и в итоге дает возможность что-то изменить (это сложно). Но мы же здесь за этим?
Мне нравится красивая идея японского искусство "кинцуги", которое мы можем применить и в психотерапии. В конечном итоге, мы признаем свои раны, залечиваем их, учимся принимать их последствия и в конце концов они становятся нашими сильными сторонами:
Боль других лучше понимают те, кто с ней знаком не по наслышке. Самыми чудесными, чуткими педагогами и воспитателями становятся те, кто был особенно уязвим в детстве. Наиболее глубоко понимают свою сексуальность те, кто в юности получил запрет на её проявление или травму с ней связанную, поскольку никому другому не приходилось о ней так много размышлять и переживать. Женщины, чьи отцы были настолько строги, что подавили в них смелость заниматься творчеством и наслаждаться жизнью, как никто ценят внутреннее чувство свободы и уверенности в себе, и уж после всего они-то знают что с ней делать. Мужчины, из семьи без отца, не способные по-первой найти себя в этой роли, становятся прекрасными отцами.
НО лишь в том случае, когда все эти люди находят в себе силы признать проблему, начать терапию и перестают жить "из травмы".
Я сертифицированный аналитический психолог, успешно окончил программу московской ассоциации аналитической психологии (МААП) на базе института практической психологии и психоанализа (ИППиП) по специальности "Юнгианская психотерапия".
Закончил программу переподготовки в российском государственном социальном университете (РГСУ) "Клиническая психология", проходил практику в психиатрической клинической больнице №4 им. П. Б. Ганнушкина.
Веду частную практику с 2017 года. Прохожу личный анализ и регулярно участвую в групповых и индивидуальных супервизиях у членов РОАП и IAAP.
Закончил программу переподготовки в российском государственном социальном университете (РГСУ) "Клиническая психология", проходил практику в психиатрической клинической больнице №4 им. П. Б. Ганнушкина.
Веду частную практику с 2017 года. Прохожу личный анализ и регулярно участвую в групповых и индивидуальных супервизиях у членов РОАП и IAAP.
Я организую группы супервизии для студентов, проходящих обучение в МААП, поскольку хорошо понимаю, с какими сложностями сопряжено начало практики аналитического психолога.
Занимаюсь координацией проекта "Практика", благодаря которому уже более 120 человек в течении двух лет получили бесплатную психологическую помощь. В настоящее время в проекте участвует около 40 моих коллег.
Основал проекты "deepsy.ru" и "Атлас Души".
Читал лекции в московском институте психоанализа (МИП) для программы дистанционного образования по теме "Архетипический подход в психоанализе политики, бизнеса и искусства".
Регулярно посещаю тематические международные конференции, это позволяет знакомиться с современными методами психотерапии.
Занимаюсь координацией проекта "Практика", благодаря которому уже более 120 человек в течении двух лет получили бесплатную психологическую помощь. В настоящее время в проекте участвует около 40 моих коллег.
Основал проекты "deepsy.ru" и "Атлас Души".
Читал лекции в московском институте психоанализа (МИП) для программы дистанционного образования по теме "Архетипический подход в психоанализе политики, бизнеса и искусства".
Регулярно посещаю тематические международные конференции, это позволяет знакомиться с современными методами психотерапии.
Это устная, не имеющая юридической силы, но все же договоренность между клиентом и психологом о рамках и процессе прохождения анализа. Контракт призван помочь сформировать и поддерживать так называемый рабочий альянс — состояние терапевтических отношений, в которых достигается максимальная эффективность и безопасность.
Представленный ниже терапевтический контракт следует внимательно прочитать перед началом анализа и при возникновении вопросов обсудить их на сессии:
1) Первые встречи. Вводные сессии (это первые четыре сессии) условно установочные: в течении этого периода психолог и клиент дают себе время присмотреться друг к другу, побыть рядом и почувствовать становятся ли отношения доверительными, спрогнозировать насколько эффективно будет сотрудничество. В этот период допустимо переносить встречи в любое время.
В конце последней установочной сессии мы подводим промежуточные итоги и принимаем решение продолжать ли работу. Решение о продолжении должно быть обоюдным. Отказ от продолжения работы со стороны психолога может быть лишь в интересах решения проблемы клиента (например, слишком высокая загруженность, которая может повлиять на качество работы).
2) Анализ. Процесс анализа выглядит как беседа, в ходе которой больше говорит клиент, а психолог может предлагать темы для обсуждения или задавать уточняющие вопросы. Аналитически ориентированная терапия подразумевает, что все приносимое клиентом на сессию, сами отношения клиента и психолога, и даже отсутствие клиента на встрече, подлежат обсуждению. Это могут быть не только проблемные ситуации, детали личной истории, но и опоздания, поведение на сессии и любая другая вербальная и невербальная информация от клиента, которая на первый взгляд может показаться не относящейся к делу. Мы будем говорить даже о самых незамысловатых событиях и жестах. Также любые чувства по отношению к психологу важно обсуждать.
2.1) Сновидения. Анализ сновидений является важной частью работы, поскольку через образы, приходящие во снах мы можем наблюдать процессы происходящие в бессознательном. Со дня обращения к аналитику постарайтесь обращать внимание и записывать свои сновидения любым удобным способом: в тетрадь, в телефон или текстовый документ на компьютере. Записи следует присылать психологу в день сессии утром на почту egyan@bk.ru
3) Конфиденциальность. Психолог гарантирует своему клиенту строгую конфиденциальность в отношении полученной информации во время встреч. В случае, если психолог собирается опубликовать работу/статью, в которой будет использоваться материал клиента, необходимо прежде получить разрешение клиента. Если разрешение получено, информация обязательно будет изменена таким образом, что идентифицировать личность клиента невозможно.
Исключением является ситуации, при которой клиент представляет опасность для своей жизни и жизни других. В этом случае возможно привлечение третьей стороны. И об этом прежде всего будет предупрежден клиент.
Последним исключением является вынесение случая клиента на супервизию (без уведомления клиента). Это формат работы психолога с другим психологом (обычно, более опытным аналитиком), в котором предметом рассмотрения является работа психолога и клиента, их отношения для поиска новых эффективных путей терапии. В этом случае данные клиента также изменяются до неузнаваемости (обычно, я присваиваю клиенту имя мифического персонажа, места жительства описываю лишь географическими регионами, а названия просто убираю или изменяю). Сам супервизор также обязан сохранять даже искаженную информацию и представленный случай в тайне.
4) Общение между сессиями. Вступив в аналитические отношения клиент и психолог не могут вне сессий поддерживать дружеские и другие близкие отношения, кроме терапевтических. Общение возможно лишь в рамках сессии. Если у клиента возникают мысли, осознания и идеи по поводу процесса работы, они должны обсуждаться только в рамках сессии.
По договоренности, клиент может отправлять одно письмо в неделю с выполненным заданием (если это практикуется) или собственными мыслями и переживаниями психологу. Содержание письма обсуждается также лишь в течении сессии.
4.1) Пересечения в онлайн пространстве. Клиенту следует отписаться от всех публичных страниц аналитика и избегать посещения их на всё время проведения анализа. Сюда в том числе входят онлайн вебинары и очные конференции в которых аналитик участвует в качестве спикера.
5) Состояние сознания клиента. Если клиент приходит на сессию в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, сессия заканчивается, оплачивается и считается пропущенной.
Сюда не относятся фармацевтические препараты, о приёме и дозировке которых психолог обязательно заранее уведомляется клиентом и которые применяются исключительно по предписанию психиатра, у которого клиент наблюдается.
6) Временные рамки. Сессия длится 50 минут. Отсчет начинается от времени обговоренного перед началом. Это время клиента и он может делать все, что желает, чувствует, считает нужным. Минимальная частота встреч — не менее 1 раза в неделю, но по договоренности и при необходимости (например, на определенном этапе анализа) её можно увеличивать.
Периодичность проведения сессий менее 1 раза в неделю считается неэффективной и не практикуется.
7) Окончание терапии. Важно осознанно входить в процесс анализа, но еще важнее осознанно из него выходить. Именно в этой точке, вместо ухода, может наступить переломный момент терапии и важно говорить об этом желании. Решение об окончании терапии принимается клиентом и должно обсуждаться в течении 4 завершающих сессий, на которых должны быть определены мотивы и готовность клиента завершить анализ.
8) Оплата и перенос встреч. Оплата онлайн-сессий происходит по окончании сессии (кроме установочных сессий — они оплачиваются предварительно за 48 часов). Пропущенные сессии должны быть оплачены, если клиент не предупредил об отмене или переносе за 48 часов.
Вторая подряд отмена или перенос сессии оплачиваются в полном объеме.
Оплата за очную сессию вносится за 48 часов до начала сессии.
За психологом остается право отменять сессию. В этом случае сессия клиентом не оплачивается.
9) Принятие важных решений в анализе. В течении анализа клиент может ощущать острую потребность принимать серьезные решения, которые повлияют на дальнейшую жизнь (это вопросы, например, связанные с отношениями или карьерой, приобретениями). Подобные решения очень важно обсуждать с психологом прежде, чем они будут реализованы.
Представленный ниже терапевтический контракт следует внимательно прочитать перед началом анализа и при возникновении вопросов обсудить их на сессии:
1) Первые встречи. Вводные сессии (это первые четыре сессии) условно установочные: в течении этого периода психолог и клиент дают себе время присмотреться друг к другу, побыть рядом и почувствовать становятся ли отношения доверительными, спрогнозировать насколько эффективно будет сотрудничество. В этот период допустимо переносить встречи в любое время.
В конце последней установочной сессии мы подводим промежуточные итоги и принимаем решение продолжать ли работу. Решение о продолжении должно быть обоюдным. Отказ от продолжения работы со стороны психолога может быть лишь в интересах решения проблемы клиента (например, слишком высокая загруженность, которая может повлиять на качество работы).
2) Анализ. Процесс анализа выглядит как беседа, в ходе которой больше говорит клиент, а психолог может предлагать темы для обсуждения или задавать уточняющие вопросы. Аналитически ориентированная терапия подразумевает, что все приносимое клиентом на сессию, сами отношения клиента и психолога, и даже отсутствие клиента на встрече, подлежат обсуждению. Это могут быть не только проблемные ситуации, детали личной истории, но и опоздания, поведение на сессии и любая другая вербальная и невербальная информация от клиента, которая на первый взгляд может показаться не относящейся к делу. Мы будем говорить даже о самых незамысловатых событиях и жестах. Также любые чувства по отношению к психологу важно обсуждать.
2.1) Сновидения. Анализ сновидений является важной частью работы, поскольку через образы, приходящие во снах мы можем наблюдать процессы происходящие в бессознательном. Со дня обращения к аналитику постарайтесь обращать внимание и записывать свои сновидения любым удобным способом: в тетрадь, в телефон или текстовый документ на компьютере. Записи следует присылать психологу в день сессии утром на почту egyan@bk.ru
3) Конфиденциальность. Психолог гарантирует своему клиенту строгую конфиденциальность в отношении полученной информации во время встреч. В случае, если психолог собирается опубликовать работу/статью, в которой будет использоваться материал клиента, необходимо прежде получить разрешение клиента. Если разрешение получено, информация обязательно будет изменена таким образом, что идентифицировать личность клиента невозможно.
Исключением является ситуации, при которой клиент представляет опасность для своей жизни и жизни других. В этом случае возможно привлечение третьей стороны. И об этом прежде всего будет предупрежден клиент.
Последним исключением является вынесение случая клиента на супервизию (без уведомления клиента). Это формат работы психолога с другим психологом (обычно, более опытным аналитиком), в котором предметом рассмотрения является работа психолога и клиента, их отношения для поиска новых эффективных путей терапии. В этом случае данные клиента также изменяются до неузнаваемости (обычно, я присваиваю клиенту имя мифического персонажа, места жительства описываю лишь географическими регионами, а названия просто убираю или изменяю). Сам супервизор также обязан сохранять даже искаженную информацию и представленный случай в тайне.
4) Общение между сессиями. Вступив в аналитические отношения клиент и психолог не могут вне сессий поддерживать дружеские и другие близкие отношения, кроме терапевтических. Общение возможно лишь в рамках сессии. Если у клиента возникают мысли, осознания и идеи по поводу процесса работы, они должны обсуждаться только в рамках сессии.
По договоренности, клиент может отправлять одно письмо в неделю с выполненным заданием (если это практикуется) или собственными мыслями и переживаниями психологу. Содержание письма обсуждается также лишь в течении сессии.
4.1) Пересечения в онлайн пространстве. Клиенту следует отписаться от всех публичных страниц аналитика и избегать посещения их на всё время проведения анализа. Сюда в том числе входят онлайн вебинары и очные конференции в которых аналитик участвует в качестве спикера.
5) Состояние сознания клиента. Если клиент приходит на сессию в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, сессия заканчивается, оплачивается и считается пропущенной.
Сюда не относятся фармацевтические препараты, о приёме и дозировке которых психолог обязательно заранее уведомляется клиентом и которые применяются исключительно по предписанию психиатра, у которого клиент наблюдается.
6) Временные рамки. Сессия длится 50 минут. Отсчет начинается от времени обговоренного перед началом. Это время клиента и он может делать все, что желает, чувствует, считает нужным. Минимальная частота встреч — не менее 1 раза в неделю, но по договоренности и при необходимости (например, на определенном этапе анализа) её можно увеличивать.
Периодичность проведения сессий менее 1 раза в неделю считается неэффективной и не практикуется.
7) Окончание терапии. Важно осознанно входить в процесс анализа, но еще важнее осознанно из него выходить. Именно в этой точке, вместо ухода, может наступить переломный момент терапии и важно говорить об этом желании. Решение об окончании терапии принимается клиентом и должно обсуждаться в течении 4 завершающих сессий, на которых должны быть определены мотивы и готовность клиента завершить анализ.
8) Оплата и перенос встреч. Оплата онлайн-сессий происходит по окончании сессии (кроме установочных сессий — они оплачиваются предварительно за 48 часов). Пропущенные сессии должны быть оплачены, если клиент не предупредил об отмене или переносе за 48 часов.
Вторая подряд отмена или перенос сессии оплачиваются в полном объеме.
Оплата за очную сессию вносится за 48 часов до начала сессии.
За психологом остается право отменять сессию. В этом случае сессия клиентом не оплачивается.
9) Принятие важных решений в анализе. В течении анализа клиент может ощущать острую потребность принимать серьезные решения, которые повлияют на дальнейшую жизнь (это вопросы, например, связанные с отношениями или карьерой, приобретениями). Подобные решения очень важно обсуждать с психологом прежде, чем они будут реализованы.
Продолжительность одной сессии 50 минут.
Онлайн сессия (skype, zoom): 5000 рублей.
Очный приём в г. Чиангмай, Таиланд: 5000 рублей.
Или 65 долларов США / 60 евро / 2300 батов при оплате в иностранной валюте
В психодинамическом подходе оплате терапии придается большее значение, нежели в других психотерапевтических подходах. Это важный показатель общего процесса анализа, который также стоит обсуждать. Если бы Вы хотели записаться на приём, но стеснены в средствах и не можете себе этого позволить, Вы можете написать об этом прямо, тогда мы договоримся о временных индивидуальных условиях или я направлю Вас в наш проект бесплатной психологической помощи, оказываемой студентами.
Онлайн сессия (skype, zoom): 5000 рублей.
Очный приём в г. Чиангмай, Таиланд: 5000 рублей.
Или 65 долларов США / 60 евро / 2300 батов при оплате в иностранной валюте
В психодинамическом подходе оплате терапии придается большее значение, нежели в других психотерапевтических подходах. Это важный показатель общего процесса анализа, который также стоит обсуждать. Если бы Вы хотели записаться на приём, но стеснены в средствах и не можете себе этого позволить, Вы можете написать об этом прямо, тогда мы договоримся о временных индивидуальных условиях или я направлю Вас в наш проект бесплатной психологической помощи, оказываемой студентами.
Обратиться можно с любыми тревожащими Вас симптомами и ситуациями. Дело в том, что первичный запрос весьма условный, истинные причины возникновения сложностей устанавливаются и обсуждаются в течении первых сессий. По их завершении принимается решение о продолжении работы.
Но, если все-таки добавить конкретики, то в анализе особенно эффективна работа с такими запросами, как:
- Депрессии (когда все было хорошо, а теперь ничего не радует и уже давно).
- Различные формы утраты (измена, смерть, развод).
- Психологические травмы (яркое негативное событие, которое оставляет особый отпечаток. Обычно, это физическое или сексуальное насилие).
- Поиск смысла жизни, сюда же можно и возрастные кризисы отнести.
- Близость и зависимость, сложности в отношениях с людьми в целом.
- Расстройства пищевого поведения (например, компульсивное переедание).
- Следование устоявшимся сценариям (переход из одних отношений в аналогичные другие, проблемы с устройством на работу, проблемы с заработком денег, с нехваткой времени).
- Проблемные и выматывающие отношения с родителями уже во взрослом возрасте (наши родители так и остаются с нами до конца, внутри нас, как основа. Поэтому не найти с ними общий язык и не примириться означает так и не найти покой и своё место в этом мире).
- Тревога, фобии и панические атаки (все это естественные реакции тела на неявные раздражители, которые нужно вывести из тени восстановить утраченные связи)
Я работаю с психологическими зависимостями (например, зависимость в отношениях или игромания, но не с химическими (алкоголизм, наркомания). Клиентов с психиатрическим диагнозом веду параллельно с наблюдением у психиатра (могу рекомендовать некоторых специалистов в Москве, Санкт-Петербурге и Владивостоке).
Но, если все-таки добавить конкретики, то в анализе особенно эффективна работа с такими запросами, как:
- Депрессии (когда все было хорошо, а теперь ничего не радует и уже давно).
- Различные формы утраты (измена, смерть, развод).
- Психологические травмы (яркое негативное событие, которое оставляет особый отпечаток. Обычно, это физическое или сексуальное насилие).
- Поиск смысла жизни, сюда же можно и возрастные кризисы отнести.
- Близость и зависимость, сложности в отношениях с людьми в целом.
- Расстройства пищевого поведения (например, компульсивное переедание).
- Следование устоявшимся сценариям (переход из одних отношений в аналогичные другие, проблемы с устройством на работу, проблемы с заработком денег, с нехваткой времени).
- Проблемные и выматывающие отношения с родителями уже во взрослом возрасте (наши родители так и остаются с нами до конца, внутри нас, как основа. Поэтому не найти с ними общий язык и не примириться означает так и не найти покой и своё место в этом мире).
- Тревога, фобии и панические атаки (все это естественные реакции тела на неявные раздражители, которые нужно вывести из тени восстановить утраченные связи)
Я работаю с психологическими зависимостями (например, зависимость в отношениях или игромания, но не с химическими (алкоголизм, наркомания). Клиентов с психиатрическим диагнозом веду параллельно с наблюдением у психиатра (могу рекомендовать некоторых специалистов в Москве, Санкт-Петербурге и Владивостоке).
Как записаться на приём?
Для начала ознакомьтесь с терапевтическим контрактом. Если условия работы Вам подходят, пожалуйста напишите мне сообщение, используя нижеприведенные контактные данные.
В сообщении укажите:
1. Почему Вы решили начать анализ.
2. Ваш Возраст.
3. Желаемый формат сессий (онлайн или очно). В свете текущих событий возможен лишь онлайн формат.
4. Дни недели и время, в которое Вы хотели бы посещать сессии.
5. Ваши контактные данные
В сообщении укажите:
1. Почему Вы решили начать анализ.
2. Ваш Возраст.
3. Желаемый формат сессий (онлайн или очно). В свете текущих событий возможен лишь онлайн формат.
4. Дни недели и время, в которое Вы хотели бы посещать сессии.
5. Ваши контактные данные
